只需一步,快速开始
Yard-O-Led 发表于 2015-4-16 18:12 小轮也挺耐操的。 小弟玩车有些年纪了。 最后解毒的是一辆JAVA,非折叠,11kg左右,轻松搬起。
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无色墨水 发表于 2015-4-16 22:46 要锻炼的话给你个建议:地铁公交永远提前一到两站下车,走过去。
fangjx05 发表于 2015-4-16 19:46 蛋蛋还好,主要是前列腺。大概十年前搞过长途,出发的时候尿哗哗的,一个月后,尿成了一条线。建议换个运动 ...
stevenjou 发表于 2015-4-16 22:52 说实话,这点运动量一点用都没有
无色墨水 发表于 2015-4-16 22:54 块肯定是炼不出来,不过每天步行一到两公里的运动量足够维持身体健康了。
stevenjou 发表于 2015-4-16 22:56 嗯,好吧,也许,一点点…………
stevenjou 发表于 2015-4-16 22:58 几年前的一个夏天,我曾心血来潮尝试过步行上下班,单程约3.5km,坚持了10多天,感觉除了每天一身臭汗之 ...
无色墨水 发表于 2015-4-16 23:00 本人读大学的时候从不锻炼,只是信奉十一路,坚持一小时之内能步行到达的尽量步行。 体能测试短跑跑不过 ...
stevenjou 发表于 2015-4-16 23:05 跟头像完全不搭界嘛…………
stevenjou 发表于 2015-4-16 22:52 学习了,多谢!
fangjx05 发表于 2015-4-16 23:09 为了老婆和自己的幸福,果断不敢骑了
stevenjou 发表于 2015-4-16 23:10 欢迎加入跑步党!
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